蘑菇 約12粒
蟹肉 約3-4湯匙
洋蔥 1湯匙,切粒
巴馬臣芝士碎 1湯匙
麵包糠 1湯匙
鹽/黑椒 少許
橄欖油 少許
1. 先將橄欖油薄薄的塗在焗盤上
2. 蘑菇洗淨後去蒂,放在焗盤上,以180C焗約5-7 分鐘至開始出水
3. 取出,將多蘑菇的多餘水份倒出,備用
4. 將蟹肉、洋蔥、芝士碎、麵包糠拌勻,再按個人口味加鹽及黑椒
5. 小心地將蟹肉釀入蘑菇裡 (小貼士: 切勿太貪心)
6. 放入焗爐約8分鐘或至表面金黃即可
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