14.5.14

甜醬油煎比目魚

氣開始熱,二三十度,真是有點懶,不想入廚,唯有煮些簡單點的菜色。 今晚的甜醬油比目魚非常簡單,3個步驟,約10分鐘就完成,即使廚房熱都無問題。 

今次的醬汁是味醂和醬油混合而成的,我喜歡加一點日式蔴油,惹味好多。味醂雖然是酒,但含糖量高,所以開大火收乾水時醬汁會變得閃令令和有點稠,效果像勾茨。只要加少少蔥花在魚上已經好好味。






比目魚扒  2塊
橄欖油
蔥花  隨意



日式醬油 1湯匙
味醂  1湯匙
水  1湯匙
日式蔴油  1茶匙




1. 調味料混合備用
2. 開中火,用橄欖油煎比目魚至兩面金黃
3. 加入調味,轉大火,再用醬汁略煮(每面一分鐘) 即成

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