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17.11.11
柚香牛仔骨
唔知點解哩排間間超市同凍肉舖啲牛仔骨都做特價,好抵食。而我最鍾意,就係用啲甜甜地o既汁去煮,特別好食 =)
牛仔骨 4-5片,切段
柚子蜜 3湯匙
甜紅椒 1個,切件
洋蔥 半個,切條
豉油 1湯匙
糖 1茶匙
1.先用調味將牛仔骨略醃
2.以中火,將洋蔥炒至開始轉透明
3.轉大火,加入牛仔骨,炒至牛仔骨兩面金黃
4.加入紅椒,炒約30秒後加入柚子蜜,炒至柚子蜜平均地沾在牛仔骨上即可
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