13.2.15

烤紅椒濃湯

<自家二人浪漫 5 course dinner> 之熱湯


個湯可以很容易,亦可以很複雜。視乎選料,容易的方法就是用罐頭甜椒及蕃茄,較複雜的煮法就是用原材料煮。想方便及節省時間必定是用罐頭(不過red pepper 罐頭一般都只在高檔超市先有) 所以慳家的我,通常都是用原材料煮,其實不難,只是花時間而已。






紅甜椒   2個, 洗淨, 切半
蕃茄   2個大, 去皮, 切粒
洋蔥  1/4個,切粒
雞湯或菜湯  約100毫升
紅椒粉  1茶匙
海鹽/黑椒  少許


1. 在甜椒皮上塗上橄欖油,放入焗爐(皮向上,只開上發熱線),用最高火烤至表面焦燶,取出,待涼後撕去燒燶的表皮,切粒備用
2. 在鍋裡,用橄欖油爆香洋蔥及紅椒肉,洋蔥轉透明(及傳出香味後)加入蕃茄及紅椒粉
3. 略炒香蕃茄後加入雞湯,滾後轉細火,煲約10分鐘,至所以材料轉腍,熄火
4. 將紅甜椒及湯倒進攪拌器,攪拌至蓉
5. 倒回煲內,加熱後可用海鹽及黑椒調味

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