3.9.12

藍莓鬆餅

年前,買一盒小小的藍莓,閒閒地都要二三十蚊。雖然哩兩年通脹猛於虎,不過藍莓價格反而下降,所以我時不時都會買一盒來食。據聞藍莓含豐維他命C同E,可以護眼亦有抗氧化功效,啱哂貪靚o既我 =p 其實焗餅同瑪芬,唔一定要用鮮藍莓 (可用冰藍莓或罐頭都得),不過我都係"傳統"啲,覺得新鮮食材先最多營養,所以通常都會選用新鮮的。






藍莓  1杯
麵粉  2杯
黃糖  1/3杯
泡打粉  2茶匙
鹽  1/8茶匙
牛油(凍)   85克,切成細粒

雲拿尼  1茶匙
蛋  1隻
鮮奶  1/2杯



1. 除藍莓外,將牛油粒切入其餘乾材料(可將牛油粒倒入麵粉裡,再用义或刀切成細粒,每粒牛油應蓋滿麵粉)
2. 加入藍莓,伴勻
3. 雲拿尼,蛋及鮮奶完全混合,倒進乾材料裡,以最少動作攪拌成粉糰
4. 倒出,再在灑了少許麵粉的枱上輕搓4-5次
5. 將粉糰分成12份,每份再輕按至約3-4厘米厚
6. 放在牛油紙上,在預熱200C的焗爐裡焗18-22分鐘

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