菠菜葉 1小扎, 切碎
洋蔥 1/4個, 切粒
煙肉碎 1/2杯
蛋黃 2隻
奶 1杯
麵包糠 1/4杯
麵粉 1/4杯
車打芝士 1/2杯
鹽 1 1/2茶匙
黑胡椒 1茶匙
蛋白 4隻
糖 2茶匙1. 先將菠菜葉灼熟,盛起隔水備用
2. 用細火先將洋蔥及煙肉碎爆香,盛起,與菠菜混合,備用
3. 將蛋黃打勻後加入奶拌勻,再加入麵包糠、麵粉、芝士、鹽、黑胡椒後混合
4. 將菠菜加入蛋黃漿裡混合
5. 用打蛋器打起蛋白與糖至企身(即取出打蛋器時蛋白會黏住,唔係流質)
6. 先將1/3份量的蛋黃漿加入蛋白,以輕力略略拌勻
7. 再將蛋白漿加回蛋黃,用輕力混合
8. 蛋漿平均地分入6 (或8)隻梳乎厘杯,用180C焗約25分鐘,至梳乎厘升起及表面金黃即可
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