15.7.11

香茄煮魚柳

本來買餸嗰時諗住煮蕃茄汁配煎魚柳,點知,突然喉嚨痛,所以要轉一轉陣營。之前上網見到有類似以下的煮法,所以又試試。好香呀~ 雖然哩個係西式煮法,但係其實我係配咗白飯同炒咗碟白菜仔 =P









蕃茄 2個,切件
魚柳 1條,切件
蘑菇 10粒,切半
蒜蓉 1茶匙
香葉 1片
白酒 1/2杯
鹽及白胡椒
糖 1/4茶匙










1.先用少許鹽及白胡椒將魚柳醃15分鐘
2.以中火,爆香蒜蓉及香葉,加入蕃茄及蘑菇,炒約3分鐘
3.加入白酒及糖,轉細火煮5分鐘
4.再轉回大火,加入魚柳,煮至熟透(約3分鐘)即可



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