18.7.12

蒜香茄汁蝦碌

辣辣,真係唔想煮呀 ~ 煮啲快熟o既餸就啱哂!
茄汁酸酸地,好開胃,正啱哩啲天氣食 =)

今次哩啲蝦碌,我係用冰鮮蝦,雖然冇新鮮蝦咁鮮味,不過肉質都算唔錯。我鍾意啲海鮮個感個"raw" 啲,意思唔係生啲,而係唔剪啲蝦鬚,令到成個感覺自然啲。大家可以應個人口味加減醋、糖同茄汁,至於老抽,就只需一至兩滴,主要功能係調色。

最後...大家記住食之前要洗手呀 !






蒜蓉  1茶匙
中蝦  約12隻


茄汁   3湯匙
白醋   2湯匙
糖   1湯匙
鹽  1/4茶匙



1. 調味混合後備用
2. 蝦解凍後用廚房紙印乾
3. 以中火爆香蒜蓉,轉大火,加入蝦碌
4. 煎至金黃,反轉再煎至另一面金黃
5. 加入調味,煮約1-2分鐘即可盛起

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