9.6.11

蘋果雪雪湯

哩排晚晚開冷氣,令到面部皮膚極點乾燥,啲紋出哂來。真係不得了!正所謂內外夾攻,除咗敷面膜之外,都要煲返啲湯水潤吓。最方便就係蘋果雪梨湯,又甜又潤。今次貪得意,因為有雪梨同雪耳,所以幫佢起咗個cutie 名,哈哈哈,自己都忍唔住笑添~










蘋果、雪梨乾、雪耳、瘦肉、紅蘿蔔、南北杏、蜜棗








1. 雪耳先浸軟
2. 蘋果洗淨後去皮及芯,切件
3. 紅蘿蔔去皮切件
4. 將所有材料(除雪耳外)落入滾水裡同煲,再滾後轉細火煲1小時
5. 1小時後加入雪耳再煲1小時即可
6. 可用少許鹽調味

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